Привіт дівчата. Моя сьогоднішня вага - 92, дуже сильно хочу - 57. Зріст 175. Як не сильно гвалтуючи себе в їжі схуднути?! Зарядку робити вже почала. Гидоти не писати! Особам зі слабкими нервами проходити мимо! Дякую!

Коментарів

2
  • alviza

    alviza

    Я була 70 кг, на гречаній дієті за тиждень втратила 6,8 кг. Вважаю, що досить не погано. Але як згадаю, весь цей жах .. ночами. мені снилася їжа .. смачні торти, м’ясо, сир .. жуть! дуже важко було. Їла всього лише 100 гр. гречки і 2 чашки кави з молоком (хоча по дієті потрібен кефір і гречки можна їсти багато, але я вирішила їсти менше) Схудла і через 2 тижні обжерливості, набрала все знову. Так що все реально, але ненадовго (

    майже 6 років
  • jijourua

    jijourua

    Питання схуднення вимагає комплексного підходу. А саме правильне харчування, спорт та догляд за собою. Ми пропонуємо вам наші розділи Дієти, Спорт, Краса, в яких ви зможете знайти багато корисної інформації для досягнення Вашої мети!

    майже 6 років

Останні коментарі

karpinskyi0104@gmail.com

Саша

відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Всі баби дури і обговорюєте...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
anna.kupchinskaya@meta.ua

miss_kate

відповіла(ів) на Шопинг Доброго времени суток) Сове...