Привіт дівчата. Моя сьогоднішня вага - 92, дуже сильно хочу - 57. Зріст 175. Як не сильно гвалтуючи себе в їжі схуднути?! Зарядку робити вже почала. Гидоти не писати! Особам зі слабкими нервами проходити мимо! Дякую!

Коментарів

2
  • alviza

    alviza

    Я була 70 кг, на гречаній дієті за тиждень втратила 6,8 кг. Вважаю, що досить не погано. Але як згадаю, весь цей жах .. ночами. мені снилася їжа .. смачні торти, м’ясо, сир .. жуть! дуже важко було. Їла всього лише 100 гр. гречки і 2 чашки кави з молоком (хоча по дієті потрібен кефір і гречки можна їсти багато, але я вирішила їсти менше) Схудла і через 2 тижні обжерливості, набрала все знову. Так що все реально, але ненадовго (

    біля 7 року
  • jijourua

    jijourua

    Питання схуднення вимагає комплексного підходу. А саме правильне харчування, спорт та догляд за собою. Ми пропонуємо вам наші розділи Дієти, Спорт, Краса, в яких ви зможете знайти багато корисної інформації для досягнення Вашої мети!

    біля 7 року

Останні коментарі

ira_zajac@yahoo.it

Irina

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Я вот уже несколько лет пол...
lady.bzzzz16@gmail.com

Аня

відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Все бабы дуры, вы полную хр...
drevlyanka@gmail.com

Надія

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Розірвати стосунки, поки во...
vira.podorozhniak@gmail.com

Віра

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Гарні результати дівчат.
Svety.skaAAA@gmail.com

Svitlana

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Не усвідомить.