Кому допомогли вправи на талію?

Кому-небудь вдалося за допомогою фізичних навантажень зробити талію більш виразною? Наприклад ті ж скручування, нахили чи обруч. Якщо так, то що саме і як часто ви виконували. (Хочу для підтримки форми робити вправи на талію, але боюся, що накачаю косі м’язи або прес, через що талія буде некрасивою або стане менш помітною)

Коментарів

0

alviza

Обруч дуже допоміг. Талія осина тепер) але я не перестаю ним займатися. Кручу декілька раз на тиждень.

біля 7 року

Редагування коментаря Обруч дуже допоміг. Талія осина тепер) але я не перестаю ним займатися. Кручу декілька раз на тиждень.
Відмінити

Відповісти

Залишити відповідь

Відмінити

Останні коментарі

Irina

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Я вот уже несколько лет пол...

Аня

відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Все бабы дуры, вы полную хр...

Надія

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Розірвати стосунки, поки во...

Віра

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Гарні результати дівчат.

Svitlana

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Не усвідомить.

Передруковування статей та матеріалу з нашого сайту можливе лише за наявності прямого посилання на джерело. Незаконне використання матеріалів тягне за собою цивільно-правову, адміністративну та кримінальну відповідальність, відповідно до законодавства України. Адміністрація сайту не несе відповідальності за достовірність опублікованої інформації.