Кому-небудь вдалося за допомогою фізичних навантажень зробити талію більш виразною? Наприклад ті ж скручування, нахили чи обруч. Якщо так, то що саме і як часто ви виконували. (Хочу для підтримки форми робити вправи на талію, але боюся, що накачаю косі м’язи або прес, через що талія буде некрасивою або стане менш помітною)

Коментарів

1
  • alviza

    alviza

    Обруч дуже допоміг. Талія осина тепер) але я не перестаю ним займатися. Кручу декілька раз на тиждень.

    біля 5 року

Останні коментарі

raspopova_tanya@mail.ua

Алла

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Знаєте, був час, коли я за ...
ulialuhmeneva

ulialuhmeneva

відповіла(ів) на Нужен совет. Я решила в квартире поменят...
uubukraine@gmail.com

FineLine

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! По перше ми писали про дієт...
v380501575135@meta.ua

Олена

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! У меня почти десять кило ли...
v380501575135@meta.ua

Олена

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! У меня почти десять кило ли...