Кому-небудь вдалося за допомогою фізичних навантажень зробити талію більш виразною? Наприклад ті ж скручування, нахили чи обруч. Якщо так, то що саме і як часто ви виконували. (Хочу для підтримки форми робити вправи на талію, але боюся, що накачаю косі м’язи або прес, через що талія буде некрасивою або стане менш помітною)
Кому допомогли вправи на талію?
Опубліковано
04.05.2014 14:29
|
|
Останні коментарі
ulialuhmeneva
відповіла(ів) на Нужен совет. Я решила в квартире поменят...
FineLine
відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! По перше ми писали про дієт...
Олена
відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! У меня почти десять кило ли...
Олена
відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! У меня почти десять кило ли...
Коментарів
1alviza
Обруч дуже допоміг. Талія осина тепер) але я не перестаю ним займатися. Кручу декілька раз на тиждень.