Кому-небудь вдалося за допомогою фізичних навантажень зробити талію більш виразною? Наприклад ті ж скручування, нахили чи обруч. Якщо так, то що саме і як часто ви виконували. (Хочу для підтримки форми робити вправи на талію, але боюся, що накачаю косі м’язи або прес, через що талія буде некрасивою або стане менш помітною)
Кому допомогли вправи на талію?
Опубліковано
04.05.2014 14:29
|
|
Останні коментарі
VIka Warawa
відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! http://failonex.ru/file/270...
Саша
відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Всі баби дури і обговорюєте...
Яна
відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
Яна
відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
Коментарів
1alviza
Обруч дуже допоміг. Талія осина тепер) але я не перестаю ним займатися. Кручу декілька раз на тиждень.