Дівчатка, кого-небудь з вас вже хвилює така проблема як остеохондроз? Або одна я така? Це у мене від “сидячої” роботи. Була в лікарні - поставили діагноз - шийний остеохондроз. Прописали курс лікування - ходити в лікарню на “витягування” шийного відділу хребта, тобто відстані між дисками. Що ви можете порадити? Які є ефективні методи боротьби з цією хворобою. Давайте обговоримо, хто що знає ….
Шийний остеохандроз?
Опубліковано
02.05.2014 12:21
|
|
Останні коментарі
Яна
відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
Яна
відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
Яна
відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
miss_kate
відповіла(ів) на Шопинг Доброго времени суток) Сове...
Коментарів
2dosvidchena
Мені теж поставили такий діагноз, робота сидяча ((Радили носити комір, як при переломі, але всього кілька годин на день, щоб зафіксувати і прибрати зсув. І ще я ходжу в басейн, це взагалі найкраще лікування для хребта!
yulja
Лікування остеохондрозу шийного відділу складається з лікарських і фізіотерапевтичних заходів . По-перше потрібно виключити фізичне навантаження і положення тіла, які викликають загострення захворювання - обмежити час роботи на комп’ютері, змінити подушку на більш низьку і м’яку, а матрац на більш жорсткий. Дуже ефективні курси масажу, причому не тільки шийного відділу, а й, як мінімум задньої поверхні тіла і рук, оскільки шийний остеохондроз часто поєднується з грудним. З лікарських препаратів можна відзначити знеболюючі та розігріваючі препарати у вигляді мазей