Дівчатка, кого-небудь з вас вже хвилює така проблема як остеохондроз? Або одна я така? Це у мене від “сидячої” роботи. Була в лікарні - поставили діагноз - шийний остеохондроз. Прописали курс лікування - ходити в лікарню на “витягування” шийного відділу хребта, тобто відстані між дисками. Що ви можете порадити? Які є ефективні методи боротьби з цією хворобою. Давайте обговоримо, хто що знає ….

Теги: здоров'я

Коментарів

2
  • dosvidchena

    dosvidchena

    Мені теж поставили такий діагноз, робота сидяча ((Радили носити комір, як при переломі, але всього кілька годин на день, щоб зафіксувати і прибрати зсув. І ще я ходжу в басейн, це взагалі найкраще лікування для хребта!

    більше 5 року
  • yulja

    yulja

    Лікування остеохондрозу шийного відділу складається з лікарських і фізіотерапевтичних заходів . По-перше потрібно виключити фізичне навантаження і положення тіла, які викликають загострення захворювання - обмежити час роботи на комп’ютері, змінити подушку на більш низьку і м’яку, а матрац на більш жорсткий. Дуже ефективні курси масажу, причому не тільки шийного відділу, а й, як мінімум задньої поверхні тіла і рук, оскільки шийний остеохондроз часто поєднується з грудним. З лікарських препаратів можна відзначити знеболюючі та розігріваючі препарати у вигляді мазей

    більше 5 року

Останні коментарі

yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
anna.kupchinskaya@meta.ua

miss_kate

відповіла(ів) на Шопинг Доброго времени суток) Сове...
raspopova_tanya@mail.ua

Алла

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Знаєте, був час, коли я за ...