Всім привіт. Я зараз вагітна. Трохи повна сама по собі і звичайно дуже б хотілось під час вагітності не набирати зайву вагу. Скажіть, будь ласка може хто-небудь сидів на якихось певних дієтах, якось обмежував себе в харчуванні, щоб зберегти початкову вагу?

Коментарів

1
  • Євген

    Євген

    Головне, це менше їсти)) Треба себе контролювати. Моя жінка під час вагітності контролювала своє харчування, та багато рухалась. Ми з нею ходили до бассейну, майже до самих пологів. Також, ходили разом на йогу, але це було на початку вагітності. Якщо не має можливості виходити з дому, то допоможе часте прибирання: мити підлогу, прасувати руцями) - дуже добре спалює калорії.

    біля 7 року

Останні коментарі

ira_zajac@yahoo.it

Irina

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Я вот уже несколько лет пол...
lady.bzzzz16@gmail.com

Аня

відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Все бабы дуры, вы полную хр...
drevlyanka@gmail.com

Надія

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Розірвати стосунки, поки во...
vira.podorozhniak@gmail.com

Віра

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! Гарні результати дівчат.
Svety.skaAAA@gmail.com

Svitlana

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Не усвідомить.