Всім привіт. Я зараз вагітна. Трохи повна сама по собі і звичайно дуже б хотілось під час вагітності не набирати зайву вагу. Скажіть, будь ласка може хто-небудь сидів на якихось певних дієтах, якось обмежував себе в харчуванні, щоб зберегти початкову вагу?

Коментарів

1
  • Євген

    Євген

    Головне, це менше їсти)) Треба себе контролювати. Моя жінка під час вагітності контролювала своє харчування, та багато рухалась. Ми з нею ходили до бассейну, майже до самих пологів. Також, ходили разом на йогу, але це було на початку вагітності. Якщо не має можливості виходити з дому, то допоможе часте прибирання: мити підлогу, прасувати руцями) - дуже добре спалює калорії.

    більше 3 року

Останні коментарі

irinadragan521

irinadragan521

відповіла(ів) на Шопинг я також купую одяг через ін...
diezel17@rambler.ua

krunichnaya17

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Есть и другие способы быть ...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Вічне питання..http://blog....
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Ви вірите в любов не з першого погляду? Вірю! Для серйозних почутті...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Мода і краса Якщо маєш хороший смак- нія...