Всім привіт. Я зараз вагітна. Трохи повна сама по собі і звичайно дуже б хотілось під час вагітності не набирати зайву вагу. Скажіть, будь ласка може хто-небудь сидів на якихось певних дієтах, якось обмежував себе в харчуванні, щоб зберегти початкову вагу?

Коментарів

1
  • Євген

    Євген

    Головне, це менше їсти)) Треба себе контролювати. Моя жінка під час вагітності контролювала своє харчування, та багато рухалась. Ми з нею ходили до бассейну, майже до самих пологів. Також, ходили разом на йогу, але це було на початку вагітності. Якщо не має можливості виходити з дому, то допоможе часте прибирання: мити підлогу, прасувати руцями) - дуже добре спалює калорії.

    більше 6 року

Останні коментарі

warawayuri@gmail.com

VIka Warawa

відповіла(ів) на Ділимося досвідом схуднення!!! http://failonex.ru/file/270...
karpinskyi0104@gmail.com

Саша

відповіла(ів) на Люблю чоловіка, але в ліжку проблеми Всі баби дури і обговорюєте...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...