Приходжу додому після навчання і їм дуже багато на вечерю. При чому вдень у мене з їжею проблем немає особливих. Навіть якщо мало з’їм - мені все одно. Ясна річ, що ніякого чаклунства немає і щоб їсти ввечері мало, треба терпіти і не давати собі їсти як раніше - багато. Але мені триматися ввечері просто жахливо важко. Мене починає трясти, руки холонуть, голова крутиться сильно, ноги підкошуються. Звичайно, що я йду і їм. Інша справа, що їм я багато, тому що мені здається, що з’ївши йогурт у мене все одно буде крутитися голова. Вирішила для себе, що буду терпіти все це, тому що це має пройти і організм звикне. Сьогодні з’їла трохи салату з квасолею та (не втрималася!) Два шматочки чорного хліба. Але це вже багаторазово краще ніж те, що я витворяла раніше) Хто пам’ятає, скільки треба чекати, щоб перейти на маленьку порцію? 2 тижні, місяць? Хочу знати, щоб не опустити руки раніше терміну :)

Коментарів

2
  • obuv_optom

    obuv_optom

    Можно пообіцяти собі щось дуже бажане, в разі повного дотримання дієти. Для мене, наприклад, зараз сама жадана мрія - наручний годинник http://www.watch4you.com.ua/lechic-cl-1813-g.html. Ось тепер чекаю поки скину зайвих 2 кілограми.

    майже 3 років
  • dosvidchena

    dosvidchena

    Можете їсти скільки завгодно (за об’ємом) але тоді вже їжте низькокалорійну їжу, з низьким ГК індексом.

    біля 3 року

Останні коментарі

irinadragan521

irinadragan521

відповіла(ів) на Шопинг я також купую одяг через ін...
diezel17@rambler.ua

krunichnaya17

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Есть и другие способы быть ...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Вічне питання..http://blog....
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Ви вірите в любов не з першого погляду? Вірю! Для серйозних почутті...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Мода і краса Якщо маєш хороший смак- нія...