Приходжу додому після навчання і їм дуже багато на вечерю. При чому вдень у мене з їжею проблем немає особливих. Навіть якщо мало з’їм - мені все одно. Ясна річ, що ніякого чаклунства немає і щоб їсти ввечері мало, треба терпіти і не давати собі їсти як раніше - багато. Але мені триматися ввечері просто жахливо важко. Мене починає трясти, руки холонуть, голова крутиться сильно, ноги підкошуються. Звичайно, що я йду і їм. Інша справа, що їм я багато, тому що мені здається, що з’ївши йогурт у мене все одно буде крутитися голова. Вирішила для себе, що буду терпіти все це, тому що це має пройти і організм звикне. Сьогодні з’їла трохи салату з квасолею та (не втрималася!) Два шматочки чорного хліба. Але це вже багаторазово краще ніж те, що я витворяла раніше) Хто пам’ятає, скільки треба чекати, щоб перейти на маленьку порцію? 2 тижні, місяць? Хочу знати, щоб не опустити руки раніше терміну :)

Коментарів

2
  • obuv_optom

    obuv_optom

    Можно пообіцяти собі щось дуже бажане, в разі повного дотримання дієти. Для мене, наприклад, зараз сама жадана мрія - наручний годинник http://www.watch4you.com.ua/lechic-cl-1813-g.html. Ось тепер чекаю поки скину зайвих 2 кілограми.

    майже 5 років
  • dosvidchena

    dosvidchena

    Можете їсти скільки завгодно (за об’ємом) але тоді вже їжте низькокалорійну їжу, з низьким ГК індексом.

    біля 5 року

Останні коментарі

yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
yana-x2@ukr.net

Яна

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хочу поділитися секретом!!!...
anna.kupchinskaya@meta.ua

miss_kate

відповіла(ів) на Шопинг Доброго времени суток) Сове...
raspopova_tanya@mail.ua

Алла

відповіла(ів) на Проблеми з алкоголем Знаєте, був час, коли я за ...