За рік, що сиділа вдома помітно там поправилась ((Тепер противно в дзеркало дивитися. Джинси соромно одягнути, вже дуже помітно. Підкажіть дієві методи, будь ласка!!

Коментарів

1
  • osadcha-marina

    osadcha-marina

    Щоб позбавитись від зайвого жиру і целлюліту на стегнах, треба просто урізати порції. Не класти в чай ​​цукор. У каві, якщо вона здається гіркою, класти всього пів ложки цукру або природний цукрозамінник, або молоко з самим малим відсотком жиру. Відмовитися від вживання печива і зефіру вечорами. Випивати перед сніданком склянку води. І хоча б раз на пару днів ходити містом годину швидким кроком (для цього можна розрахувати маршрут . 30 хвилин в 1 сторону і стільки ж назад). Ці правила допомогли мені схуднути в стегнах досить швидко. Мінус: живіт не пішов ( ха -ха) )))) ))))

    більше 3 року

Останні коментарі

irinadragan521

irinadragan521

відповіла(ів) на Шопинг я також купую одяг через ін...
diezel17@rambler.ua

krunichnaya17

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Есть и другие способы быть ...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Вічне питання..http://blog....
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Ви вірите в любов не з першого погляду? Вірю! Для серйозних почутті...
nowplotnikova@gmail.com

Kate

відповіла(ів) на Мода і краса Якщо маєш хороший смак- нія...