За рік, що сиділа вдома помітно там поправилась ((Тепер противно в дзеркало дивитися. Джинси соромно одягнути, вже дуже помітно. Підкажіть дієві методи, будь ласка!!

Коментарів

1
  • osadcha-marina

    osadcha-marina

    Щоб позбавитись від зайвого жиру і целлюліту на стегнах, треба просто урізати порції. Не класти в чай ​​цукор. У каві, якщо вона здається гіркою, класти всього пів ложки цукру або природний цукрозамінник, або молоко з самим малим відсотком жиру. Відмовитися від вживання печива і зефіру вечорами. Випивати перед сніданком склянку води. І хоча б раз на пару днів ходити містом годину швидким кроком (для цього можна розрахувати маршрут . 30 хвилин в 1 сторону і стільки ж назад). Ці правила допомогли мені схуднути в стегнах досить швидко. Мінус: живіт не пішов ( ха -ха) )))) ))))

    біля 4 року

Останні коментарі

irinapopik29

irinapopik29

відповіла(ів) на Худну, менше їсти стала, а вага стоїть на місці. Які причини бувають? Вага - не показник стрункос...
irinapopik29

irinapopik29

відповіла(ів) на Чому я не худну?! вам потрібно влаштувати соб...
olyap5812

olyap5812

відповіла(ів) на Шопинг Я купую одяг через інтернет...
Savchenko.nv7@gmail.com

Наталія

відповіла(ів) на Не можу завагітніти!!!!! Хто що знає про препарат Ми...
fechyk2003@gmail.com

Лиза Павлушина

відповіла(ів) на Чому я не худну?! Жирна шо капец